솔잎엑기스의 효능 동맥경화에 좋다는 솔잎엑기스 만들기

솔잎엑기스의 효능 동맥경화에 좋다는 솔잎엑기스 만들기

청량감이 좋은 솔잎엑기스는 다양한 성인병에 골고루 좋으면서도 향이 일품이라 시중에서도 대량으로 판매가 될정도로 사람들에게 인기가 높습니다. 하지만 깨끗한 솔잎을 가정에서 채취하여 진한 엑기스로 먹는다면 건강식품으로서의 효과가 더욱 좋기때문에 각종 효능 및 솔잎엑기스 만들기 등을 소개하여 봅니다.

 

고혈압 조절, 콜레스테롤수치저하

솔잎엑기스의 효능 중에는 말초혈관확장에 도움이 되는 효과가 있어 고혈압에 효과적이라고 합니다. 이는 솔잎에 함유된 테레빈과 탄닌 때문이라고 하는데요. 나쁜 콜레스테롤수치저하에 도움이 되고 체내 호르몬 균형을 맞추어 주는등의 대사작용으로 고혈압 및 그외 성인병예방에도 탁월하다고 합니다.

위 보호, 변비해소

위점막을 방어하여 주는 것도 솔잎엑기스의 효능 인데요. 솔잎의 탄닌은 위운동을 돕고 입맛이 돌아오게 만들어 줄뿐만 아니라 장의 유동성 움직임이 쉽도록 긴장을 없애주어 장에 특별한 이상이 없음에도 신경성으로 인한 고질적인 변비가 있을 경우에 개선이 됩니다.

피로를 풀어준다

노화방지 및 피로회복 역시 솔잎엑기스의 효능 입니다. 솔잎엑기스는 우리 몸안의 노폐물을 체외배출하여 줄 뿐만 아니라 장복할수록 눈이 좋아지고 몸이 거뜬해지게 됩니다.

 

빈혈예방

어지러움증이 잦다면 솔잎엑기스의 효능을 기대해도 좋은데요. 이는 솔잎이 비타민C 및 철분 함유율이 좋아서 솔잎엑기스를 자주 드실수록 빈혈증세를 가라앉혀주는 효과가 있기 때문입니다.

 

담배 유해물질 해독

솔잎은 체내에 들어온 니코틴의 해독을 해주는 효과가 있는데요. 그래서 솔잎엑기스의 효능 속에 담배 유해물질 해독 기능 또한 빼놓을수 없습니다. 담배를 너무 자주 태우셔서 건강이 걱정되신다면 혹은 금연은 하였지만, 몸속에 이미 잔류한 니코틴이 걱정된다면 솔잎을 일상에서 자주 활용하여 보세요.

 

솔잎엑기스 만들기

새로이 돋아난 솔순을 채취하여 깨끗히 씻고 황설탕과 솔순을 1대1로 켜켜히 넣어 둡니다. 깨끗이 씻은 돌을 항아리 속에 넣어 솔잎을 눌러주고는 통풍이 잘되는 그늘진 곳에 항아리를 보관합니다. 솔잎엑기스 만들기 숙성기간은 약 6개월을 잡습니다. 그후 솔잎건더기를 걸러내고 약 100일 동안 2차 숙성시키면 솔잎엑기스 만들기가 끝납니다.