단감의 효능 니코틴 제거에 좋은 단감 효능 알아보기

단감의 효능 니코틴 제거에 좋은 단감 효능 알아보기

가을이 제철인 단감은 항안효과가 탁월하고 비타민C가 풍부하여 감기와 같은 증상에 효과적인 과일이다. 단감 속 과육자체가 수분이 많고 맛이 달아 자꾸만 손이가는 단감은 떫은 맛이 나는 탄닌성분이 불용성 물질로 변화하며 단맛이 강해지도록 도와 단감이 된다.

 

니코틴 제거에 도움이 된다는 단감의 효능에 대해 파헤쳐보자.

 

숙취해소

단감의 효능은 숙취를 해소시킨다. 단감 속에 들어있는 과당과 비타민C 성분은 숙취의 원인이 되는 알콜 분해산물 아세트 알데히드를 분해시켜 배출하고, 떫은 맛의 탄닌성분이 피속에 녹아 전신을 흐르게 되는 아세트알데히드와 결합하여 몸 밖으로 배출시키기 때문에 빠른 숙취해소에 단감 효능이 도움이 된다.

 

항암효과

단감 효능은 항암에도 탁월하다. 단감의 감꼭지 부분에 포함된 활성물질인 암에대응하고 항산화작용을 높이며 신경세포의 활성에 기여하는 물질들이 다량으로 함유되어 있어 단감을 섭취하면 단감의 효능으로 항암효과를 볼 수 있다고 한다.

 

니코틴 제거

담배의 일반작으로 알려진 발암물질인 니코틴 이라는 구성요소를  단감이 몸 밖으로 배출하는 기능이 단감 효능이 뛰어나다고 한다. 더불어 항산화 효과도 뛰어난 단감의 효능은 단감 속 풍부한 베카카로틴 성분이 폐암 보호에 효과적이며 니코틴의 배출을 촉진시킨다는 연구결과가 발표되었다고 하니 단감을 많이 먹을수록 체내 니코틴을 배출하는 것이 쉬워진다고 한다.

 

면역력

단감 효능은 질병에 대한 대응력을 키워준다. 단감 속 비타민A와 비타민C는 몸의 저항력을 길러주어 점막드을 강하게 하기 때문에 감기등과 같이 면역력이 약해져 노출되기 쉬운 증상들을 예방하고 치료하는데에 단감의 효능이 도움을 준다.

 

이렇게 항암효과, 니코틴 배출효과등의 다양한 효과들을 가진 단감은 맛도 달기 때문에 가을철에 가장 많이 찾는 과일이다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 단감을 이번 추석 선물로 보낸다면 그보다 값지고 맛있는 선물은 없다고 생각된다.