비염 치료 식이요법에 효과적인 비염에 좋은 차 알아두기

비염 치료 식이요법에 효과적인 비염에 좋은 차 알아두기

코막힘과 콧물, 재채기등을 동반하는 염증성 질환인 비염은 완치되지 않는 만성 질병으로 유명하다. 비염에 걸린 사람들은 조그만한 먼지나 자극적인 물질들에 의해서 재채기를 하거나 콧물이 흐르며 코가 막히는 증상들을 겪는다.

 

이렇게 괴로운 비염에 좋은 차에 알아두고 수시로 마셔 비염 치료에 도움이 될 수 있도록 하자.

 

비연차

비염 치료 식이요법에 쓰이는 비염에 좋은 차로 비연차 라는 것이 있다. 감초, 대추, 유근피, 치자 성분이 함유되어 있는 비연차는 성질이 따듯하기 때문에 환절기 감기예방에 아주 좋다. 비연차는 비장과 위장을 튼튼히 하고 각종 염증들을 해소하는데에 탁월한 효능을 보인다. 소염작용도 있어서 코의 염증을 제거하고 붓기를 내리며 콧 속 염증과 분비물을 제거하는 효능을 가지고 있기 때문에 축농증과 비염에 도움이 되는 차라고 한다.

 

생강차

혈액순환을 촉진시키면서 몸을 따득하게하는 생각차는 위장을 강하게 하고 소화를 촉진시킨다. 속살이 희고 큰 생강을 골라 씻어 말린후에 껍질을 벗겨 얇게 저민다음 따듯하게 끓여내고 단맛을 가미하여 마셔주면 생활속 비염 치료 식이요법으로 활용할수 있는 비염에 좋은 차로 쓸수 있다. 그 외에도 기관지, 감기에 좋은 차라고도 한다.

 

갈근차

비염증상이 날때 비염 치료 식이요법으로 자주 마실수 있는 비염에 좋은 차로 갈근이 있다. 칡의 뿌리로 만든 갈근차는 비염환자에게 아주 좋다고 한다. 열이 났을때에 마셔주어도 해열작용이 뛰어나고 재채기와 코막힘의 증상들을 개선하는 효과가 있다고 한다.

 

목련차

목련의 꽃이 막 피기전에 꽃의 봉우리를 신이화라고 하는데 이 신이화를 차로 달여서 마시게 되면 코를 뚫어주는 데에 매우 효과가 좋다고 한다. 비강의 염증이나 알레르기성 비염으로 인하여 코가 답답하거나 콧물로 고생하는 경우에 그 효과를 더 톡톡히 볼 수 있으므로 비염 치료 식이요법에 효과있는 비염에 좋은 차 라고 할수 있다.

무엇보다 본인에게 맞는 차를 선택하여 꾸준히 마셔주어야 그 효과를 제대로 발휘할 수 있다고 한다. 멈추지 않고 흐르는 콧물과 재채기 코막힘으로 인한 두통까지.. 비염으로 고생하는 모든 분들이 위에 소개한 비염에 좋은 차들을 마시며 증상이 개선되기를 바란다.