수족냉증에 좋은 차, 손발이 차가울때 좋은 차

수족냉증에 좋은 차, 손발이 차가울때 좋은 차

주변의 온도가 춥지 않음에도 불구 하고 손발이 유난히 냉할경우 수족냉증이라 부르는데 10명중에 8명이 여성일 정도로 중년여성이나 출산직후 여성등의 수족냉증은 잦습니다.  수족냉증으로 손발이 차가울때에는 평상시 잘 체하고 배가아프거나 설사증상 등의 배가 냉한 증상도 함께하는 경우가 많은데요. 그렇다면 손발이 차가울때 마실 만한 차종류는 어떤것들이 있는지 소개하여 보도록 하겠습니다.

 

 

생강차

생강은 수족냉증에 좋은 차 인데요. 생강 본연의 성질이 맵고 따뜻한 성질이기 때문에 혈액의 흐름을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하여 손발까지 온기가 가도록 유도합니다. 더군다나 뱃속의 소화기 역시 따듯하게 해주기 때문에 식욕을 좋게 하기도 한답니다. 단 손발이 차가울때 좋은 차로 드시려면 껍질을 벗겨내고 드시는 것이 좋습니다.

 

양파차

양파도 수족냉증에 좋은 차 라고 할수 있는데요. 이는 양파가 지방을 없애주고 혈중 콜레스테롤을 감소하게 하여 줄뿐만 아니라 혈액의 순환을 도와주기 때문입니다. 손발이 차가울때 좋은 차로의 양파차도 물론 탁월하지만, 다이어트효과까지 얻을 수 있는 만능 채소차 입니다.

 

계피차

신진대사를 활발하게 하여주는 수족냉증에 좋은 차는 계피를 예로 들수 있는데요. 이 계피를 활용한 차도 손발이 차가울때 좋은 차 입니다. 계피는 피의 흐름을 좋게하고 위액분비를 도와 소화기능을 좋게 합니다.

 

칡차

칡차 또한 수족냉증에 좋은 차라고 할수 있는데요. 이는 칡차가 우리몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있기 때문입니다.