프로폴리스의 효능 질병대응능력 키워주는 프로폴리스복용법

프로폴리스의 효능 질병대응능력 키워주는 프로폴리스복용법

 

 

프로폴리스란 꿀벌이 스스로의 살아가기위한 생태와 번식을 위하여 여러가지 식물들에서 뽑아낸 물질들에다가 타액과 효소를 섞어 만들어진 물질이다. 프로폴리스는 유기물, 미네랄, 비타민, 아미노산, 지방 등의 다양한 성분들로 이루어져 있다. 건강식품으로 판매되는 정확한 프로폴리스의 효능에 대해 알아보도록 하자.

 

 

항균작용

 대표적인 프로폴리스의 효능 중 하나는 바로 항균작용이다. 이는 후라보노이드라 불리우는 후라본과 후라바논 성분때문이다. 후라본에는 크리신, 텍토크리신, 갈란긴 성분이 있고, 후라바논에는 퀘세르친, 피노스트로빈등의 항균기능을 하는 성분들이 다량 함유되어 있다. 프로폴리스의 항균작용은 인간이 스스로 지니고 있는 면역력을 키워주어 질병이 생겼을때 자체적으로 치료할 수 있는 능력을 발휘할 수 있게 돕는다. 또한 사전에 질병을 예방하여 건강을 유지할 수 있게 하며 감기, 박테리아, 바이러스 감염등으로 인한 증상들에도 탁월한 효능을 나타낸다고 한다.

치아보호

프로폴리스의 효능은 치아건강에도 이로움을 준다. 이는 프로폴리스의 대표적인 효능들인 항균효과. 염증방지효과 등 때문으로 모든 효능들이 구강위생과 건강에 적용될 수 있다. 따라서 프로폴리스가 활성화되고 애용되는 동부유럽 및 일본에서는 이미 프로폴리스를 함유한 치약이 보편화되어 있다고 한다.

 

 

심장혈관계 질환

심장혈관계 질환에도 프로폴리스의 효능이 도움이 된다. 실험쥐에 인공적으로 심장 질병을 유발시킨 다음 이에 대한 프로폴리스의 임상 실험결과 프로폴리스의 여러성분들의 작용으로 강산화성 스트레스에서 심장을 보호한다는 것이 밝혀졌다고 한다. 따라서 프로폴리스를 장복하여주면 심장혈관계 질환을 예방하고 혈관의 혈행 또한 원활하게 작용할 수 있다.

진통

프로폴리스의 효능은 진통에도 효과가 좋다. 프로폴리스의 몇가지 구성요소들로 토끼 각막실험을 했더니 몇가지 연구에서 코카인의 3배, 프로케인의 52배에 달하는 강력한 진통 효과를 볼 수 있었다고 한다. 연구결과에서 입증된 것만큼 정확한 것도 없으니 믿고 먹을 수 있을 것 같다. 여러가지 질환에서 비롯되는 통증이나 진통을 자연그대로 억어낸 프로폴리스로 잠재울 수 있겠다. 덧붙여 프로폴리스는 보통 비타민제와 같은 형식으로 만들어진 것을 구입하여 먹을 수 있다고 하니 참고토록 하자.

 

▶ 프로폴리스 복용법

프로폴리스 복용법은 점점더 수월해 지고 있는데 우리가 주변에서 쉽게 구할수 있는 프로폴리스는 주로 캡슐화 된것이 많다. 이러한 정제된 캡슐화된 것들은 하루에 1~3캡슐을 물을 먹으면서 함께 먹으면 된다. 단 벌에 대한 알러지가 있는 경우에는 프로폴리스를 먹는것에 주의를 요할 필요가 있다. .

액상형태의  프로폴리스 복용법은 500미리 정도 물을 받아놓고 프로폴리스 액을 4번에서 5번 정도 넣어 흔들어 먹는다.