두통 민간요법 두통이 심할 때 통증을 완화하는 음식

두통 민간요법 두통이 심할 때 통증을 완화하는 음식

지끈지끈한 두통은 자고 일어나서도 말끔해지지 않을때가 많은데요. 이렇게 머리가 아플때 우리가 활용해볼 수 있는 가정상비음식은 어떤 것들이 있을까요? 주로 머리가 심하게 아플때 꿀을 한숟가락 삼키면 좀더 증상을 완화시킬수 있다고 하는데요. 그 밖에도 유용한 음식들이 무엇이 있는 지 알아보았습니다.

 

천궁

두통이 심할때 자주 쓰이는 것으로 천궁이 있는데요. 천궁은 두통민간요법으로 활용되는 약재중 하나로 쌀을 씻고 난 뜸물에 천궁을 담아 둔후 꺼내어 잘 말려서 가루를 만듭니다. 그리고 꿀을 배합하여(1:6으로 배합) 한번 먹을때 3g~4g정도로 식사전 먹으면 두통으로 인한 통증을 완화시키는 음식이 된다고 합니다.

 

감잎차

 

두통으로 인한 통증을 완화시키는 음식 중에 감잎차가 있는데요. 다양한 두통 원인 중 고혈압 때문에 생기는 두통 및 어지러움증에 옥수수수염과 감잎을 2:1의 비율로 끓여 하루 두번 아침, 저녁에 차로 음미하면 두통이 심할 때 두통 민간요법으로 활용할수 있다고 합니다.

 

국화차

두통이 심할때 두통 민간요법으로 쓰이는 차로 국화차도 있습니다. 국화차는 두통으로 인한 통증을 완화시키는 음식 으로 현기증이 나면서 귀에서 소리가 나며 머리의 불쾌한 느낌 및 두통에 효능이 있습니다.

 

팥

신경성 투통으로 인한 통증을 완화시키는 음식 중에는 팥이 있는데요. 팥은 뒷머리가 무겁고 지끈거릴때 두통 민간요법으로 활용하시면 됩니다. 팥은 머리까지의 혈액의 흐름을 도와 두통이 심할때 효과가 있다고 하니 참고하세요.