은행 효능 효과 은행알의 건강 효능 알기

은행 효능 효과 은행알의 건강 효능 알기

 

 

둥근 모양으로 노랗게 익는 은행은 열매의 껍질이 물렁하며 고약한 냄세가 나서 은행나무 열매가 달렸을때에는 나무 아래를 지나가기만 해도 고약한 냄세가 나는 것으로 알려져 있다. 닭을 삶아 먹거나 열매 그대로를 먹기도 하는 은행은 건강적인 면에서 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데, 오늘은 이러한 은행 효능 효과 들에 대해 알아보도록 하자.

 

고혈압 

음력으로 오월에 채취하여 그늘에서 건조한 은행잎과 감초를 넣고 달인 물을 수시로 마셔주면 몸 속 독을 풀고 혈압을 내리는 은행 효능 효과가 있다고 한다. 찐은행잎을 활용하여 제조한 차를 하루에 3잔 정도씩 꾸준히 마셔도 온몸의 혈류 흐름이 좋아져서 혈압을 내리는 효과가 있다고 하니 하루 두세번씩 꾸준히 은행을 달인 물을 복용하여 혈압을 낮출 수 있도록 해야겠다.

 

기침, 가래 및 결핵

은행알을 기름에 졸여서 하루에 열알씩 먹어주면 기침을 가라앉히며 결핵에 은행알 효과를 볼수 있다고 한다. 또한 은행잎을 달인 물을 하루 2~3번씩 일주일이상 먹으면 기침이 잦아들고 가래가 사그라드는 효과를 볼 수 있다고 한다. 갱년기에 생기는 가래끓는 현상또한 은행과 물의 비율을 많게 하여 달여먹으면 은행 효능 효과가 뛰어나다고 하니 참고토록 하자.

성인병 예방

음력 10음력으로 시월부터 십일월까지 채취한 은행 잎 깨끗하게 씻은후 건조하여 두었다가 차로 끓여 마시게 되면 성인병을 예방하는 데에 은행 효능 효과가 탁월함을 가진다고 한다. 한꺼번에 많은 양을 끓이지 말고 그날 그날 마실 양만 끓여서 마시는 것이 가장 좋다고 한다.

 

폐 질환

은행알의 겉껍질을 벗겨낸 생즙을 갈아 마시거나 후라이팬에 식용유대신 참기름을 활용하여 볶은후 섭취하면 폐 질환을 치료하는 효과가 있다. 또, 단호박의 속을 비우고 은행, 생강, 꿀 등을 채워 중탕으로 드셔도 같은 은행 효능 효과를 낸다. 한번에 먹을때는 5알에서 10알이 가장 좋다.

이외에도 은행 효능 효과는 혈액순환을 좋게 하고, 기관지와 천식에도 효과가 좋은 등 약효가 뛰어나고 여러방면에서 사용된다는 장점들이 아주 많지만 너무 많이 섭취하게 되면 은행의 효능도 중독이 되어 위험할 수 있다고 하니 참고하여 적절한 양만큼의 은행알 만을 섭취할 수 있도록 해야겠다.