스피루리나 효능 95%의 소화율 미세 남조류의 효능을 숙지하자

스피루리나 효능 95%의 소화율 미세 남조류의 효능을 숙지하자

 

스피룰리나란 남조식물 흔들말과의 조류로 에티오피아의 염분이 높은 물로 채워진 호수인 염호에 서식한다. 클로렐라, 알로에등과 함께 미래의 단백질원료로 주목되는 것 중 하나이다. 스피룰리나는 최근 건강기호식품으로 선호되고 있다. 그럼으로 인하여 스피룰리나에 대한 것들을 알아보았다.

동물과 식물이 혼합된 형태로 비타민, 무기질, 섬유소, 필수 아미노산을 함유하고 있으며, 필수지방산인 리놀렌산과 감마리놀렌산도 다량 함유되어 있다.

 

또, 소화흡수율이 95% 이상으로 먹은후 소화력이 좋은것이 특징이며, 생명유지시스템으로 인해 면역력이 높고 방사능 치료에 효과적이어서 러시아에서는 방사능 치료약으로 특허를 받았다고 한다. 근래에는 건강보조식품으로 많이 찾는다고 한다.

 
신기한 미세 조류 스피루리나 효능에 대해 더 알아보도록 하자.

 

- 혈당 및 콜레스테롤

 

스피룰리나에 풍부한 감마리놀렌산은 염증안정에 좋고 당뇨로 인한 신경감각이 없어지는것을 개선하는 것이 스피루리나 효능이다. 혈중 감마리놀렌산 농도가 낮아져 있는 당뇨환자에게 보충하게 되면 당뇨가 개선된다고 연구되있는데, 실제로 미얀마의 투아웅 박사의 연구결과에 의하면 혈중 콜레스테롤과 중성지방의 수치저하에 효과가 있고 혈당은 정상에 인접하는 남조류의 효능 효과가 나왔다고 한다.

 

이외에도 스피루리나 효능은 임산부의 영양 및 보충에 효과적이며 아이의 성장발육을 돕기 때문에 천연 만능 종합영양제라 할수 있다.   ,

 스피루리나 효능은 면역기능의 강화에도 도움이 된다. 질병을 미리 대처하게끔 몸을 튼튼히 하여 주며 특히나  에이즈환자 저항력을  강화시켜 준다고 하니 남조류의 효능은 면역체계를 단단하게 하는 예방책이 되기도 한다.

술마신 후의 숙취 해소 등에도 스피루리나 효능은 효과적이라고 한다. 심신안정을 꾀하고 소화가 잘되는 영양성분의 남조류의 효능이 알콜로 인한 괴로움을 덜어줄수 있다고 하니 참고하자.