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건강 st.

신장 방광에 좋은음식 건강을 위해 필요한 생활 속 체질개선 식품

알 수 없는 사용자 2012. 7. 4. 00:01

신장 방광에 좋은음식 건강을 위해 필요한 생활 속 체질개선 식품

우리몸의 노폐물을 배출하여 주는 기능을 담당하는 신장 방광은 이상이 있을시에는 독소배출에 어려움을 느낀 신체이상반응이 여기저기에서 나타나기 시작합니다. 때문에 건강한 생활과 건강한 육체를 유지하기 위해선 신장 방광의 건강을 챙겨 생활속에서 체질개선에 힘쓰는 것이 좋습니다. 그래서 신장 방광에 좋은음식 들을 소개하여 보니 참고하세요




율무
율무는 신장 방광에 좋은음식 중의 하나인데요. 장기의 습한 기운을 제거하여 주고 신장의 기능을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다. 신장 방광에 대한 체질개선 식품으로도 율무는 손색이 없다고 하네요.






팥
팥은 맛은 달고 독이 없으며 몸의 수분대사기능을 활발히 해주는 효능이 뛰어나기 때문에 신장 방광에 좋은음식 이라고 합니다. 신장이 나쁘신 분들에게 팥은 생활속 체질개선 식품으로 활용될수 있답니다.





두충차
튼튼한 신장을 위한 체질개선 식품을 원한다면 신장 방광에 좋은음식으로 두충을 고려하여 보세요. 두충차는  신장의 기능을 강화시켜주고 배뇨작용을 도와주는 효능이 뛰어나 신장에 좋습니다.










산수유
메스컴을 통해 널리 알려진 산수유도 신장 방광에 좋은음식 인데요. 산수유는 신장과 간을 보호해주는 효능이 있고 방광의 조절 능력에 도움을 주어 야뇨증과 요실금증상에 좋은 효과를 보이기 때문에 부실한 신장등의 체질개선 식품으로 적합합니다.








수박
시원한 소변을 보기 위한 신장 방광에 좋은음식으로 수박을 들수 있는데요. 수박은 이뇨작용을 도와주고 몸의 열을 내리고 몸의 독을 풀어주는 효능이 있어 신장질환으로 생길 수 있는 
부종등을 예방하여 줍니다. 



 

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