비트 효능 혈액순환을 도와주는 비트의 효능 알아두세요
비트 효능 혈액순환을 도와주는 비트의 효능 알아두세요 비트는 잎이나 뿌리나 모두 활용되는 웰빙음식으로 각광받는 채소입니다. 잎은 주로 쌈채소로 활용되고 있고 뿌리 부분으로는 장아찌나 효소등으로 활용하여 먹습니다. 어떤 음식을 해먹든간에 붉은 고운 색상이 나오는 비트는 최근 다양한 건강효과가 들어 있다고 하여 메스컴을 타곤 했는데요. 그래서 비트 효능 들을 알아보았으니 건강식단에 참고하여 보세요. 항암효과 암예방 극복에 비트 효능이 유효합니다. 비트에는 항암성분인 베타인이 풍부하게 함유되어 있어서 비트를 꾸준히 섭취하였을 경우 암 예방 뿐 아니라 이미 생성된 암세포를 줄여주는 효과도 뛰어나다고 하니 항암 및 암예방으로 비트의 효능을 기억해두세요. 면역력 강화 체내 질병에 대한 저항력을 기르는데에도 비트 ..
건강 st.
2012. 7. 4. 13:21
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