안구건조증에 좋은음식 섭취로 건강한 눈 되찾기

안구건조증에 좋은음식 섭취로 건강한 눈 되찾기 안구건조증이란 눈물 구성요소의 불균형으로 눈의 겉면이 손상을 입고 눈이 시리면서 돌이 굴러다니는듯한 이물감이나 심한 자극적인 느낌 및 건조함을 느끼는 질환입니다. 또, 눈물이 모자라거나 눈물이 과하게 증발하는 것도 안구건조증이다. 안구건조증은 눈물 분비가 떨어지거나 과하게 증발하고 생성기관에 염증이 생기며 여러 가지 몸의 질환들이 원인이라고 알려져 있다. 한마디로 눈물의 양이 부족한 것인 안구건조증에 좋은 음식을 알아보자. 1. 블루베리 블루베리에는 건강한 눈을 위해 좋은 안토시아닌 성분의 함유율이 높기로 소문나 있다. 또한 비타민A가 풍부하여 눈의 건조감에 굉장히 좋아, 안구건조증에 좋은음식 이라고 한다. 2. 구기자 구기자는 안구건조증 증상인 눈의 충혈과..
건강 st. 2012. 7. 28. 00:31
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