블루베리원액 효능 슈퍼푸드 블루베리즙효능 알아보자

블루베리원액 효능 슈퍼푸드 블루베리즙효능 알아보자 블루베리는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로 안토시아닌이 풍부하여 항산화능력이 뛰어난 과일이다. 젋음을 유지하는 과일로도 불리는 블루베리는 열매 겉에 흰가루가 묻어있는 것이 당도가 높고 더 좋으며, 블루베리에 부족한 칼슘과 지방을 보충해주는 치즈와 궁함이 잘 맞는다. 식이섬유가 풍부하여 저열량 및 저지방으로 다이어트에 좋다고 한다. 상큼한 블루베리의 고운 색과 맛을 내린 블루베리원액 효능에 대하여 알아보도록 하자. 항산화 작용 블루베리원액 효능은 항산화 작용에 있다 .블루베리는 과일 중에서도 항산화 효과가 가장 뛰어난 과일이라고 한다. 블루베리의 안토시아닌 성분 덕분인데 이 성분이 암과 노화를 진행시키는 활성산소들을 중성화시키는 역할을 해..
건강 st. 2012. 10. 24. 02:24
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