메밀의 효능 루틴 다량함유된 저칼로리 메밀의 효능 다양하다
메밀의 효능 루틴 다량 함유된 저칼로리 메밀의 효능 다양하다 삼각형 모양을 가진 메밀은 가루로 만들어 메밀전이나 메밀전병같이 만들어 먹고, 메밀국수, 메밀냉면등으로도 먹는다. 국산 메밀은 암갈색을 띄고 삼각형의 모양이 뚜렷하지만 수입산은 검은색의 낟알이 섞인 것이 많고 모양이 뚜렷하지 않다고 한다. 찬 성질을 가진 메밀은 메밀베개와 같은 생활용품으로 만들어 이용하기도 하는 등 다양하게 활용되는데, 이러한 메밀의 효능에 대해 알아보도록 하자. 성인병 예방 메밀에는 성인병의 원인이 되는 활성산소들이 생기지 않도록 막아주고 콜레스테롤의 수치를 떨어트려서 성인병을 예방하는 탁월한 효과를 메밀의 효능이 가지고 있다. 메밀을 복용하면 체내 활성산소가 줄면서 자연히 콜레스테롤의 수치를 낮춰주어 성인병을 예방할 수 있..
건강 st.
2012. 9. 4. 16:18
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