노루궁뎅이버섯먹는법 역류성식도염에좋은 노루궁뎅이버섯 먹는방법

노루궁뎅이버섯먹는법 역류성식도염에좋은 노루궁뎅이버섯 먹는방법 노루엉덩이처럼 복슬복슬한 털로 덮여있는 노루궁뎅이버섯은 공모양으로 나무 줄기에 붙어서 한 개씩 자라는 것이 특징적이다. 건조하면 스펀지 모양이 되어 물을 빨아들이는 노루궁뎅이 버섯은 예부터 장에서 발생하는 질환에 좋은 것으로 알려졌고, 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋다고 한다. 특히 노루궁뎅이버섯은 역류성식도염에 효과를 낸다고 하는데 올레아놀릭산이라는 구성요소가 과잉생산된 위산에의해 손상될수 있는 위벽을 보호하고 위장개선효과를 내며 또한 위벽에 둘러쳐져 있는 혈관속 피의 흐름을 개선시킨다고 한다. 남녀노소를 불문하고 모든이에게 좋은 노루궁뎅이 버섯을 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보자. 노루궁뎅이버섯먹는법 1. 노루궁뎅이 버섯 생으로 먹기 노루궁뎅..
건강 st. 2012. 9. 7. 11:57
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