질염에 딱 좋은 음식 칸디다 질염 치료방법 유산균

 

여성들의 숱한 고민이 되곤하는 질염은 칸디다질염 치료 및 꽤 종류가 다양한 편입니다. 이러한 질염 극복을 위해서는 평소의 컨디션부터 음식까지 고루 신경써야 한다고 하는데요. 그래서 질염에 좋은 음식 및 질염 치료방법에 효과가 은근히 있다는 질염 유산균에 대해 알아보기로 합니다.

 

 

좋은 음식

 

 

》》 달래

 

 

 

비타민C, 칼슘이 다량 함유되어 있어 빈혈증상에도 좋지만, 불면증이나 소화기계 염증을 완화하는데에도 도움이 됩니다. 따뜻한 성질의 달래는 여성에게 특히 좋은데 자궁출혈, 생리통과 같은 다양한 여성질환에 좋습니다.

 

 

》》 부추

몸안에 누적된 나트륨이나 체내 독소배출에 효과적인 음식입니다. 여성에게 필수영양분이 고루 함유되어 있고 따뜻한 성질을 가지고 있어 질염에 좋은 음식으로도 꼽히는 여성질환예방음식 입니다.

 

 

》》 생강

항염효과를 가지고 있다는 생강은 난소염이나 자궁내막증과 같은 여성질환에 특히 좋다고 합니다. 따뜻한 성질의 음식으로 신진대사와 수족냉증에도 효과가 좋으며 면역력이 약해질때마다 오는 칸디다질염 치료 예방을 위해 건강한 몸을 만드는데 도움을 줍니다.

 

 

》》 쑥

 

쑥은 자궁보호작용과 혈액순환에 특히 좋습니다. 피를 맑게 함으로 생리통이나 부정출혈, 대하에 좋은 효능으로 여성들의 약재로 불리웁니다.

 

 

》》 유산균

 

 

질염 유산균은 의외의 효과를 나타내는 질염 치료방법의 대안이라고들 합니다. 질염에 걸렸을때 유산균을 꾸준하게 드시면 질염증상이 완화된다고 합니다. 유산균을 많이 드시면 질내환경이 바뀌어 도움이 된다고들 하니 참고하시면 좋습니다. 유산균이 많이 함유된 김치, 된장, 크랜베리 등을 식사습관에 꼭 가미해보세요.