한라봉 효능 추위를 이기게 하는 한라봉의 효능 알아두세요.

한라봉 효능 추위를 이기게 하는 한라봉의 효능 알아두세요.

제주특산물로 잘알려져 있는 한라봉은 달콤한 맛으로 대중화가 되었는데요. 아주 예전에야 유통상의 문제로 한라봉은 제주도를 다녀와야만 먹을수 있는 과일로 인식되었지만, 지금은 마트에서도 흔하게 볼수 있는 대중적인 과일로 자리매김하고 있습니다.  그렇다면 한라봉을 먹음으로써 얻을 수 있는 이득은 어떤 것이 있을까요?

 

 

감기예방
한라봉의 효능은 신진대사를 활발하게 해주고 피부와 점막을 튼튼하게 하여 감기 예방에 효과가 있습니다.
말린 껍질은 감기로인한 붓기에도 한라봉 효능이 좋아 한의학에선 약재처럼  사용되기도 합니다.

피부미용
고운피부를 위해 한라봉의 효능을 기대해볼수 있는데요. 이는 한라봉이 비타민c 가 풍부하게 들어 있어 피부미용에 아주 좋기때문입니다. 피부가 왠지 꺼칠하게 느껴진다면 한라봉 효능이 탁월하다고 하니 참고하세요.

빈혈예방
심한 어지러움증이 있을때에도 한라봉의 효능이 발휘된다고 합니다. 한라봉에 다량 함유되어 있는 비타민c가 철분의 흡수를 도와 빈혈예방이나 치료에 한라봉 효능이 유효하다고 해요.

시력보호
한번 나빠지면 돌이키기 힘든 시력저하에도 한라봉의 효능이 좋다고 하는데요. 이는 한라봉에 함유되어 있는 비타민 A가 눈의 피로를 줄여주고 눈을 맑게 해주는 효과가 있기 때문입니다. 한라봉 효능에 눈보호효과까지.. 기특한 과일입니다.

동맥경화 예방
한라봉의 효능 중에는 동맥경화예방에도 좋다고 하는데요. 한라봉에 들어있는 비타민P는 모세혈관의 투과성의 증가를 막아주는 성분으로 동맥경화나  고혈압등의 성인병을 예방하여 준다고 하니 참고하세요.