함초가루 효능, 부작용 숙변잡는 함초

함초가루 효능, 부작용 숙변잡는 함초 함초의 본래 이름은 퉁퉁마디인데 짜다는 의미의 함자를 써서 함초라 불린다. 바다에서 자라는 해초로 소금을 흡수하며 자라 짠맛이 나지만 미네랄이 풍부하고 고혈압과 당뇨에 효과가 있다고 알려져 있어 함초를 양식하고 환으로 만들어 복용하는 사람들이 많다. 옛부터 식용으로 애용되어 왔던 함초는 줄기를 잘라서 국을 끓여먹거나 가루를 내어 전을 부쳐 먹었다. 자체적으로 짠맛이 베어있어 별다른 간을 하지 않아도 되기때문에 조미료를 많이 사용하지 않아도 되는 장점을 가지고 있기도 하다. 여러가지 다양한 효능을 낸다는 함초의 효능에 대하여 자세히 알아보도록 하자. 빈혈 함초는 빈혈에 효과가 있다고 한다. 때문에 함초가루 효능 역시 빈혈에 효과적이다. 이는 함초 속에 풍부한 비타민B6..
건강 st. 2012. 10. 21. 23:01
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