편두통에 좋은음식 한쪽 머리가 아프다면 편두통의 좋은 음식 먹어보자
편두통에 좋은음식 한쪽 머리가 아프다면 편두통의 좋은 음식 먹어보자. 보통 10명중 2명 꼴로 앓고 있는 편두통은 겪는 사람만이 알 수 있을만큼의 고통과 불편함을 동반하는 질환이다. 편두통으로 고생하는 사람들에게 조금이나마 도움이 될 수 있도록 편두통에 좋은 음식들에 대하여 알아보도록 하자. 코코아 코코아는 편두통에 좋은음식 이다. 카카오 성분은 편두통에 좋은 효과를 보인다고 한다. 코코아의 카카오 성분이 편두통의 염증을 유발하는 단백질을 억제하는 작용을 한다. 따라서 요즘같이 추운 날씨에 커피나 다른 차 대신에 코코아를 즐겨 마시면 편두통이 개선되는 효과를 볼 수 있다고 한다. 시금치 시금치 역시 편두통에 좋은음식 이다. 시금치에는 칼슘 및 마그네슘등의 각종 영양성분들이 풍부하게 함유되어 있다. 따라서..
건강 st.
2013. 6. 27. 17:52
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