함초의 효능, 퉁퉁마디 여드름에 좋다 함초의 효능 알아보자

함초의 효능, 퉁퉁마디 여드름에 좋다 함초의 효능 알아보자 소금을 양분삼아 흡수하며 자라는 함초의 함은 짠맛을 의미한다고 한다. 함초의 퉁퉁마디는 예부터 식용으로 사용되어 줄기를 잘라내어 끓인 국이나 갈아서 밀가루와 반죽하여 만드는 전과 같은 음식으로 활용되었다. 갯벌에서 살아 미네랄이 풍부한 함초는 건강식으로도 활용된다고 하는데, 함초의 효능에 대해 더 알아보자. 숙변제거 함초속에는 식이섬유소가 풍부하다. 이 식이섬유소는 본래 배설이 잘될 수 있도록 돕는 물질인데 함초에 풍부한 식이섬유소가 숙변을 제거하고 비만을 치료하는 효과가 있다고 한다. 또한 함초의 효능이 위장기능을 활설화시켜 소화가 잘되게 돕고 변비예방 및 다이어트에도 탁월한 효과를 보인다고 한다. 피부미용 앞서 함초의 효능이 숙변을 제거하는 ..
건강 st. 2012. 9. 4. 20:06
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