미네랄효능 고혈압, 탈모예방 등 미네랄의 효능 알아두자

미네랄효능 고혈압, 탈모예방 등 미네랄의 효능 알아두자 광물질이라고도 불리우는 미네랄은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민과 함께 5대 영양소의 하나이다. 몸속의 여러 가지 생리적 활동에 참여하는 미네랄은 무기질이라고도 하며 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 염소등을 모두 포함하여 미네랄이라고 한다. 이들은 없어서는 안될 중요한 영양소로써 섭취가 부족해지면 다양한 결핍증이 유발된다. 부족하면 각종 결핍증을 유발하는 미네랄의 효능에 대해 좀 더 알아보도록 하자. 피부미용 미네랄 효능은 피부에 아주 좋다. 천연보습인자의 주요성분들이 각질층을 만드는 것을 도와주기 때문에 피부의 방어막을 강화시켜 수분이 빠져나가지 않도록 도와 촉촉함을 유지할 수 있게한다. 또, 미네랄의 성분들이 콜라겐 형성세포들이 활성화될 수 ..
건강 st. 2012. 10. 12. 22:13
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