수삼 먹는방법, 효과적으로 수삼 먹는법 알아두자

수삼 먹는방법, 효과적으로 수삼 먹는법 알아두자 수삼이란 땅에서 캐낸 말리지 않은 인삼을 말하는데 인삼, 홍삼과 더불어 건강에 좋은 식품으로 많이 알려져 있다. 증상에 맞게 체질과 몸에 맞게 수삼을 먹는 법에 대해 알아보도록 하자. ▷ 홍삼으로 만들기 수삼 먹는방법 중에 홍삼으로 만들어 먹는법도 있다. 수삼을 깨끗이 씻은 뒤 삼베보자기 위에 올려서 찌고 건조시키는 과정을 7번정도 반복하면 홍삼으로 만들 수 있다. 그렇게 만들어진 홍삼을 먹게되면 수삼을 먹는 것보다 건강에도 효과가 더 탁월하다고 하니 수삼 먹는법으로 참고하도록 하자. ▷ 수삼 꿀 절임 오랫동안 저장해 수삼 먹는방법 이다. 수삼을 얇게 잘라 꿀에 재워두었다가 따듯한 물이나 우유에 섞어 먹으면 체내의 열량 공급과 피로 회복에 탁월하다고 하니,..
건강 st. 2012. 8. 7. 16:51
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