몸을 따뜻하게 하는 음식 신진대사를 좋게하는 속을 따뜻하게 하는 음식

몸을 따뜻하게 하는 음식 신진대사를 좋게하는 속을 따뜻하게 하는 음식 계절이 점점 바뀌어가면서 온도가 낮아지고 쌀쌀해지는 본격적인 겨울이 다가오고 있는 것 같다. 본래 인간의 몸은 따듯하게 보호하는 것이 건강에 좋다고 알려져 있듯이 보온에 각별히 신경을 써야 한다.저체온증으로 사람이 죽는 것도 온도가 평균 온도 아래로 내려가기 때문에 발생하는 것이다. 이처럼 몸을 보호하고 따듯하게 유지시키려면 따듯하게 옷을 입는 것도 중요하지만 몸을 따듯하게 해주는 성질을 가진 음식을 먹어 속을 든든하게 해주어야 한다. 몸을 따듯하게 하는 음식 및 신진대사를 촉진하는 속을 따듯하게 하는 음식 들에 대해 알아보자. 부추 부추는 남성들의 정력에 도움을 준다고도 알려져 있지만 몸을 따뜻하게 하는 음식 이기도 하다. 속을 따뜻..
건강 st. 2012. 10. 20. 00:44
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