석류의 효능 생명의 과일 석류액기스 만들기

석류의 효능 생명의 과일 석류액기스 만들기 식물성 에스트로겐의 함유율이 높아 건강식품으로도 사랑받는 석류는 알갱이를 드실때 씨앗도 함께 드시는 것이 좋다고 합니다. 식물성 에스트로겐이 씨앗과 씨앗을 보호하는 피막에도 다량 함유되어 있기 때문이라고 합니다. 또한 석류는 보관기간이 의외로 길어 하나를 먹고 난후 남은 석류알갱이를 밀폐그릇에 보관하면 약 보름정도 아무렇지도 않다고 하니 간식용으로 오래 두고 먹기 딱 알맞을 것 같습니다. 여성 갱년기에 좋다 여성에게 좋은 과일 석류는 여성호르몬이 점점 줄어드는 갱년기 증상개선에 뛰어난 효과를 가지고 있으며 석류의 효능 중에는 피부를 윤택하게 하는 효과까지 있어서 여성들을 위한 신이 내린 과일이라 일컬어지고 있습니다. 피로회복개선 석류의 효능은 여성에게만 국한된 ..
건강 st. 2012. 4. 24. 14:52
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