석류 먹는방법, 동맥경화 예방에 좋은 석류를 먹는법

석류 먹는방법, 동맥경화 예방에 좋은 석류를 먹는법 석류란 석류나무의 열매로 둥근 모양이며 단단하고 불그스름한 껍질로 감싸져 있다. 대게 껍질을 까고 안에 들어있는 수많은 알갱이들을 터트려 먹는데, 맛은 달고 새콤하다. 석류는 껍질과 알갱이 모두 좋은 성분을 다량 함유하고 있다. 껍질 속 알갱이에는 갱년기에 좋은 천연식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 갱년기 여성들에게 아주 좋다. 석류의 열매 뿐만아니라 껍질까지도 성인병의 대표주자인 고혈압 및 동맥이 좁아지는 동맥경화에 좋다고 한다. 발열과 복통 및 구토를 일으키는 세균성 이질에 약효가 아주 뛰어나고, 휘발되는 성질의 알칼로이드가 들어 있어서 기생충과 구제약으로도 쓰인다. 몸에도 좋고 피부에도 좋은 석류 먹는방법에 대해 알아보자! ◆ 석류 그대로 먹기 석..
생활 st. 2012. 8. 1. 20:34
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