뽕잎차만드는법 비만관리에 좋은 뽕잎차 만들기

뽕잎차만드는법 비만관리에 좋은 뽕잎차 만들기 뽕나무의 잎인 뽕잎은 보통 누에의 먹이로 사용되어 진다. 하지만 뽕잎의 다양한 효능에 대해 알려지면서 뽕잎을 이용한 뽕잎차를 만들어 먹는 사람들이 늘어나게 되었다. 뽕잎은 6월초까지 채취한것이 약효가 탁월하고 뽕잎차는 다양한 영양이 좋기 때문에 당뇨병이나 고혈압, 뇌졸중을 앓는 사람들에게 탁월한 효과를 보이고 또한 비만한 사람의 체중관리에 좋아 비만관리 음식으로도 유명하다. 이렇게 다양한 효능을 내고 풍부한 섬유질로 비만관리에도 좋은 뽕잎차만드는법에 대해 알아보도록 하자. 뽕잎차만드는법 1. 뽕잎차 만들기 위해 벌레가 먹지 않은 잎이 싱싱한 뽕잎을 따서 깨끗이 씻는다. 2. 깨끗하게 물로 세척한 뽕잎을 넓적한 채반에 잘 펼친후 말린다. 3. 3시간에 한번씩 뽕..
건강 st. 2012. 10. 23. 10:36
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