민들레 먹는법 민간만병통치약 민들레 효능

민들레 먹는법 민간만병통치약 민들레 효능 민간약초로 쓰이는 민들레는 건강에 좋다고 알려져 있어 다양한 방법으로 식용하는데요. 이는 민들레가 각종 병에 좋다는 이야기로 메스컴을 통하여 여러차례 알려졌기 때문입니다. 그렇다면 효과적인 복용방법으로 우리의 일상속에서 섭취할수 있는 민들레 먹는방법 및 효능은 어떤 것들이 있을가요? 민들레 나물 봄철 민들레 먹는법은 주로 어린잎을 활용하는데 살짝 데쳐 갖은 양념과 더불어 나물로 무쳐 먹기도 하고 된장국에 넣어 국거리용으로도 활용합니다. 민들레 장아찌 뿌리부터 꽃까지 버릴것이 없는 민들레는 특히 가을에 뿌리를 캐서 장아찌로 민들레 먹는법도 있습니다. 주로 된장에 박아서 겨울내내 꺼내어 먹습니다. 민들레 김치 민들레의 양이 많다면 깨끗이 손질하여 약 하루동안 묽은 소..
건강 st. 2012. 4. 27. 14:56
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