편두통에 좋은 음식 식사관리 두통증상 민간요법

편두통에 좋은 음식 식사관리 두통증상 민간요법 머리의 한쪽 부분에서 발생하는 두통증세를 가리키는 말인 편두통은 대부분 젋은 여성들이 주로 많이 발생한다고 한다. 나이가 들어가면서 증상의 세기가 줄어들기도 한다고 하는 편두통은 스트레스를 그때그때 풀고 잠자는 시간을 줄여야하며 본인 스스로 두통을 유발하는 원인들을 만들지 않도록 노력하는 것이 중요하다. 편두통에 좋은 음식에 대해 알아보고 식사를 관리하여 민간요법으로 두통의 증상들을 완화시켜 보도록 하자. 매실 매실은 식욕부진, 식중독에도 아주 효과적이다. 편두통에 좋은 음식 으로도 매실이 효과를 내는데 한쪽 머리가 지긋지긋하게 아프기 시작하면 두통증상 민간요법으로 새콤달콤한 매실로 만든 효소를 희석한 차를 마시면 마음이 안정되면서 머리가 맑아진다고 한다. ..
건강 st. 2012. 10. 21. 20:57
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