감식초 다이어트 방법 먹는것만으로도 살이빠진다는 감식초 효과 제대로알기

감식초 다이어트 방법 먹는것만으로도 살이빠진다는 감식초 효과 제대로알기 감식초는 감을 숙성시켜서 만든 식초로 60여가지의 다양한 유기산들이 풍부하고, 음식에 응용하였을때에는 향과 맛이 더욱 좋아져 많이 사용된다. 피부의 노화를 막고 당뇨에도 좋으며 여러 가지 효능을 지닌 감식초는 다이어트에도 아주 효과가 좋다고 한다. 다이어트에 도움이 되는 감식초 효과에 대해 알아보도록 하자. 먼져 감식초는 단감이나 홍시를 발효하고 숙성시키기 때문에 감 속의 영양분들이 가득하다. 이러한 감식초를 먹으면 체내에도 곳곳이 감의 영양분들이 분배되며 흡수율이 좋아 감식초 효과로 식욕이 가라앉는다. 또한, 항비만 아미노산과 지방의 분해를 촉진시키는 펩톤이 풍부하여 지방이 합성되는 것을 막고 쌓여있는 지방을 분해시키는 역할을 하기..
건강 st. 2012. 9. 7. 12:23
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